Annotation

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens und kann Krankheiten und Übergewicht gezielt vorbeugen. Mit den leckeren Rezepten in diesem Kochbuch kommen Kinder schon früh auf den "richtigen" Geschmack. Hier finden Eltern 200 erprobte und abwechslungsreiche Rezeptideen mit Nähwertangaben sowie komplette Tagespläne mit Menüvorschlägen für alle Altersgruppen - vom Säugling bis zum Schulkind. Gleichzeitig bietet dieser aktuelle Ernährungsratgeber praktische Tipps zur Vermeidung von Übergewicht, für "schlechte Esser" und Allergiker sowie wertvolles Hintergrundwissen zur gesunden Ernährung.

Beschreibung

Gesunde Ernährung von Anfang an - auch wenn sich das viele Eltern für ihre Kinder wünschen, ist die Umsetzung oft gar nicht so einfach. In diesem umfangreichen Kochbuch zeigt Erfolgsautorin Annabel Karmel, wie es funktionieren kann - und den Kleinen dabei auch noch schmeckt! Bei ihren über 200 verlockenden Rezepten ist garantiert für alle etwas dabei! Jedes Rezept enthält Angaben zum Nährwert und zur Zubereitungszeit. Zudem werden neuste Erkenntnisse zur gesunden Kinderernährung vorgestellt und wichtige Themen wie Übergewicht, chronische Krankheiten und Allergien behandelt. Die Rezepte eignen sich für Kinder von 0 bis 7 Jahren.