Annotation

Diäten sind oft kompliziert, schwer umsetzbar und scheitern am Zeitaufwand. Dass man auch in kurzer Zeit etwas Gesundes zum Abnehmen kochen kann, zeigt die Trennkost-Erfolgsautorin Ursula Summ in ihrem neuen Minuten-Kochbuch. Das richtet sich ganz nach dem Zeitbudget von Koch und Köchin und bietet so von 5-Minuten-Blitzrezepten bis zu 60-Minuten-Menüs leckere Rezepte in bester Trennkost-Qualität. Super praktisch, wenn mit Blick auf die Uhr gekocht werden muss: Die Griffleiste ist nach Koch-Minuten gegliedert! Diese führt sicher und schnell zum richtigen Rezept.

Beschreibung

Diäten sind oft kompliziert, schwer umsetzbar und scheitern am Zeitaufwand. Dass man auch in kurzer Zeit etwas Gesundes zum Abnehmen kochen kann, zeigt die Trennkost-Erfolgsautorin Ursula Summ in ihrem neuen "Minuten-Kochbuch". Das richtet sich ganz nach dem Zeitbudget von Koch und Köchin und bietet so von 5-Minuten-Blitzrezepten bis zu 60-Minuten-Menüs 146 leckere Rezepte in bester Trennkost-Qualität. Super praktisch, wenn mit Blick auf die Uhr gekocht werden muss: Die Griffleiste ist nach "Koch-Minuten" gegliedert! Diese führt sicher und schnell zum richtigen Rezept. Dazu gibt es wertvolle Tipps für Berufstätige.

Autoren-Info:

Ursula Summ

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.