Beschreibung

Nach "Trennkost Schnell & lecker", das im vergangenen Jahr erschienen ist, folgen nun weitere 100 schnelle und köstliche Rezepte. Auch dieses Buch möchte die Leserin zu gesunder Ernährung anregen und sie dabei unterstützen, dass der gute Vorsatz nicht am Zeitaufwand scheitert. Die Rezepte gliedern sich nach 5, 10 oder 20 Minuten. Zusätzlich gibt es praktische Tipps für die schnelle Küche und die bewährten Mengen-, Wochen- und Kombipläne. Dabei kommen in Band 2 vermehrt Tiefkühlprodukte zum Einsatz. So lässt sich Trennkost mühelos in den stressigen Alltag mit Beruf und Familie einbauen.

Bisherige Ausgabe siehe Titelnr. 22883511

Autoren-Info:

Ursula Summ

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.